Montag 6. April 19 Uhr

Kriesensitzung von Leona Risch

Pilates bei facebook

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Gut 3 Wochen Trainingsfrei hat mir erstmals gut getan....renne dafür den Schellenberg rauf und runter wie auch durch den Vaduzer Wald:) und widme mich meiner Wohnung - was höchste körperliche Anstrengung sein kann.

Jedoch geht es mir wohl wie auch einem Teil von euch....ganz "körperlich Zerfallen" und muskulär abbauen möchte ich keineswegs! Deshalb gibts ab Gründonnerstag live Taining per Skipe. Wer neu mit mir trainieren möchte, kann mich unter 078 818 50 42 erreichen.

auf eine gesunde und mental entspannte Zeit

bis die Tage

Tamara